2023年8月8日
癸卯年六月二十二
迎来二十四节气中的第十三个节气
——立秋
立秋，也是秋季的第一个节气。
立秋，七月节。立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。
——《月令·七十二候集解》
立秋是秋季的起始，“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。
整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。
立秋之后进入秋季，虽然初有凉风，但并不会短时间退去暑热，此时，我国很多地方仍处在炎热的夏季，“秋老虎”余威还在。
到下一个节气处暑，才基本告别夏天。有不少年份，立秋热，处暑依然热，故有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”的说法。
立秋●三候
一候凉风至
刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风，天气也开始呈现转凉的趋势了。
二候白露降
昼夜温差变大，早晨大地已经开始有了雾气。
三候寒蝉鸣
秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫，提醒夏天的离去。说明天气真的开始变冷了，寒蝉之于秋天，就犹如布谷鸟之于夏天，都是一种信号。
立秋●习俗
立秋与立春、立夏、立冬并称“四立”，也是古时“四时八节”之一。立秋时，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。
在古代，民间在立秋收成之后，会挑选一个黄道吉日，一方面祭拜感谢上苍与祖先的庇佑，另一方面则尝试新收成的米谷，以庆祝辛勤换来的收获。此外民间还有在“立秋”这天“贴秋膘”、“咬秋”、“啃秋”等习俗。
祭祀土地神
秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。
啃秋瓜
在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。
贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。俗话说:“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。”
晒秋
晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
打秋
立秋对于农事的影响相当大，在古时候，农民对立秋节气的重视程度不亚于过节。因此，古时立秋也被称“立秋节”或七月节。
民谚有曰：“打碎秋胆，不做风潮也立秋。” 自古也有“立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧”的说法。人们在立秋之际，祈盼下一阵及时雨，吓碎所谓秋胆，洒暑祛夏，减少风潮之灾，以利秋季农作，这项民俗活动被称之为“打秋”。
夏伏未央，凉意渐至
愿所有美好不负盛约
愿所有的努力都能开花结果
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